菜系及功效:
京菜,补虚养身食谱,产后调理食谱,健脾开胃食谱,肾炎食谱
口味:
五香味
工艺:
卤
材料:
主料:
辅料:
调料:
-
桂皮 2克
-
茴香粉 2克
-
料酒 3克
-
酱油 75克
-
醋 75克
-
香油 75克
-
白砂糖 100克
特色:
骨酥肉香,卤稠结冻,咸甜酸,肥滑浓鲜。
做法:
-
将鲫鱼刮洗干净。
-
大葱洗净切段;姜、蒜洗净切片备用。
-
将锅底里垫上一层竹垫,先将鲫鱼放在竹垫上整齐排列(头朝外、肚朝上,侧放),把各种香料均匀地铺放一层在鱼身上,再放一层鱼,再放一层调料,就这样直至把鱼和调料放完。
-
加黄酒、酱油、米醋、白糖、鲜汤,然后盖上锅盖,使其尽量密封。
-
用大火烧沸后,转用小火焖烧五小时。
-
待鱼骨酥烂时,淋上麻油,用大火收稠卤汁,然后离火冷却,待结冻后再小心取出装盘。
菜系及功效:
浙菜
材料:
主料:
辅料:
调料:
-
精盐 15克
-
八角 3克
-
茴香 3克
-
桂皮 3克
-
五香粉 5克
-
白糖 50克
-
烧酒30克
-
绍酒 125克
-
酱油 25克
-
熟菜子油
做法:
-
鱼去磷、鳃后洗净,开膛取出内脏,腹内血水用洁净布揩干,对剖开,用斜刀批切成1.6厘米左右的瓦块状。
-
盛入大搪瓷盘,加绍酒100克、精盐15克和酱油腌渍约2小时后取出,晾干,分成两份待用。
-
大锅中放入水500克。
小贴士-食物相克:
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。