。更适合长时间佩戴。

耳麦：在移动性和便携性方面更具优势，适合日常生活、运动和户外活动。更易于携带。

总结

特性	耳机	耳麦
使用方式	戴在耳朵上	插入耳道
设计形式	耳罩包围耳朵	贴近耳道
隔离效果	较好	稍好
便携性	较差	较好
适用场景	音乐制作、专业监听等	日常生活、运动和户外活动

根据自己的需求和偏好，选择适合的设备。希望内容能帮助你做出选择。