如何防止长时间戴耳机造成的永久性听力损伤 保护听力的关键建议 (如何防止长时间站立脚疼)

合理使用耳机在生活中，合理使用耳机非常重要，如果长时间暴露在85分贝以上的声音环境中，很容易造成永久性听力损伤，因此，在使用耳机听音乐时，应注意检查分贝，选择在85分贝以下的分贝聆听，除了控制分贝外，还应注意控制使用时间，长时间佩戴耳机会对听力造成不利影响，建议每天佩戴耳机的时间不要超过60分钟，且音量不要超过满档音量的60%，在日...