耳机降噪是指使用减少外部噪音对个人的干扰。降噪耳机主要分为主动降噪和被动降噪两种方法。

主动降噪耳机通过降噪系统产生与外部噪音相等但相反的声波，将噪音相消，达到降噪效果。这类耳机通常采用头戴式设计，内置降噪电路用于抵消外界噪音，同时提供足够的空间安装降噪电路和电源。

被动降噪耳机主要通过物理隔离的方式，如封闭式设计或硅胶耳塞，阻挡外界噪音。由于没有经过降噪电路处理，被动降噪耳机通常只能有效隔离高频噪音，对低频噪音效果适用于多种人群，如商务人士、地铁乘客和办公于不同城市，耳机降噪可离机舱噪音，放松心情。地铁乘客则可以通过降噪耳安静音乐。在办公环境中，降噪耳机可以帮助员工集中注意力，避免环境干扰。

主动降噪耳机通过产生反向声波抵消外界噪音，被动降噪耳机通过物理隔离来降低噪音。两种方式各有优缺点，选择适合自己需求的降噪耳机是关键。

降噪耳机可以有效减少周围环境噪音，让用户更好地专注于听歌或工作，提高生活质量。