本文探讨了生活中的正确方式，强调了保持年轻心态、均衡饮食、和朋友交往、积极参加社会活动以及户外运动等多个方面。作者提到了通过多样化的生活方式来实现幸福和活力，例如早起去公园玩耍、放松心情、避免被琐事困扰、提高身体素质和身心健康等。文章鼓励读者积极面对生活，享受每一天，保持新鲜感和活力。最重要的是，保持良好心态和积极生活态度是实现幸福的关键。